Szeretettel köszöntelek, örülök, hogy itt vagy!

Dr. Tar Andrea

Személyi edző, sport rehabilitációs szakember, gerinctréner, jógaoktató, krónikus betegség vagy mozgásszervi sérülés miatt speciális figyelmet igénylők mozgásprogram specialistája (MES Tréner)

Vedd fel velem a kapcsolatot Hírlevél feliratkozás
Dr. Tar Andrea

A mozgás örömforrás, gyógyír testnek és léleknek

Szeretnék Neked segíteni egy egészségesebb és élhető aktív életmód kialakításában, vagy a sportba való visszatérésben legyen akár egy sérülés, betegség vagy mozgásszervi fájdalom a háttérben, ami eddig az utadban állt.

Célom az, hogy megtaláljuk számodra azt a mozgásprogramot, amit élvezel, ami javítja a közérzetedet és amit be tudsz építeni hosszú távon a mindennapjaidba.

Dolgozzunk együtt azon, hogy a könnyed mozgás, harmonikus testtartás és egészséges életvitel ne vágyálom maradjon.

Mi kell ehhez? A Te elhatározásod, a bátorságod és nyitottságod. Csak nyomd meg a gombot, én segítek!

„Ha a helyes táplálkozásról és az edzésről van szó, nincs olyan, hogy majd holnap. A holnap már a betegségé.“
(V.L. Allineare)

Miben tudok segíteni

Minden esetben egy előzetes konzultációra kerül sor, ahol átbeszéljük, miben szeretnéd a segítségemet kérni, hogyan tudunk elindulni és hova szeretnél eljutni, milyen keretek között tudunk együtt dolgozni. Erről itt tudsz olvasni bővebben.